Dansa Zumba med NGF!

Välkommen på Zumba!
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. På Zumba-klassen svänger vi med höfterna, tränar balans, flexibilitet och kondition- samtidigt som du har kul! Denna klass passar dig som gillar enkel dans till bra musik. Instruktören visar stegen för varje låt.

Det är bevisat att dans ger träning för hela kroppen och även har positiva effekter på hjärnan. På en Zumba-klass förbrukar du massvis med energi och förbättrar konditionen, helt utan att märka av det!"

Planerad uppstart: Lördag 1 april kl. 10-11 i Gymmet Björkestahallen.
Är du intresserad? Anmäl dig på laget.se/nykvarnsgf eller på mejl kansli@nykvarnsgf.se
Från 15 år. Det är begränsat med platser.

Välkommen med din anmälan!

Reservation för ändringar.


Nykvarns GF gnm
Ledare: Stephanie

Nykvarns Gymnastikförening Kansli