Dansa Zumba med NGF!

Välkommen på Zumba! Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. På Zumba-klassen svänger vi med höfterna, tränar balans, flexibilitet och kondition- samtidigt som du har kul! Denna klass passar dig som gillar enkel dans till bra musik. Instruktören visar stegen för varje låt. Det är bevisat att dans ger träning för hela kroppen och även har positiva effekter på hjärnan. På en Zumba-klass förbrukar du massvis med energi och förbättrar konditionen, helt utan att märka av det!" Planerad uppstart: Lördag 1 april kl. 10-11 i Gymmet Björkestahallen. Är du intresserad? Anmäl dig på laget.se/nykvarnsgf eller på mejl kansli@nykvarnsgf.se Från 15 år. Det är begränsat med platser. Välkommen med din anmälan! Reservation för ändringar. Nykvarns GF gnm Ledare: Stephanie NGF 2kommentarer

Inbjudan Ungdomsläger

24-timmars ungdomsläger med övernattning! Vill du delta på ett ungdomsläger där vi tränar, hänger och har kul!? Då är detta ett läger för dig! Plats: Oscariahallen, Örebro Övernattning i gymnastiksal Datum: 7 april kl. 10.00 - 8 april kl. 10.00 Pris: 600kr för medlem i Gymnastikförbundet. Mat och logi ingår. Fakturan mailas hem till dig efter lägret! Ålder: Födda 2010 och tidigare. Anmälan: Görs via: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1735714 Observera att anmälan är bindande. Sjukdom ska bekräftas med läkarintyg. Sista anmälningsdag är söndag den 19 mars. Kom ihåg att platserna är först till kvarn! Bekräftelse: Utsänds via mejl under vecka 13 till anmälda deltagare. Ledare: Vi har ett ansvarigt tränarteam på plats. Övrigt: Lägret vänder sig till alla ungdomar på alla nivåer i våra olika verksamheter. Du skall ha en träningsförsäkring (fria rotationer) via din förening - i annat fall kontakta oss senast den 19 mars. Kontakt: mellansvenska@gymnastik.se eller 019-17 55 65. //Ungdomskommittén Gymnastikförbundet Mellansvenska NGF 0kommentarer

Påminnelse om nominering!

Nu är det dags att nominera den eller de personerna du tycker förtjänar utmärkelsen av årets ledare och årets guldstjärna 2022! Årets ledare: Nominera en ledare som du tycker ska uppmärksammas för sina insatser inom verksamheten under året som gått! Årets guldstjärna: personen kan ha gjort betydande insatser för en grupp eller föreningen under sin toid i föreningen och visat på en hängivenhet. En guldstjärna är någon eller några som; - dag efter dag, representerar ett jämlikt, tydligt och utvecklande ledarskap. - engagerar och uppmuntrar. - genom sitt ledarskap får alla att känna sig lika välkomna. - står upp för kamratskap och som ser möjligheter i stället för hinder. - står bakom föreningens värdegrund; Glädje och gemenskap, Demokrati och delaktighet, Allas rätt att vara med, Kvalitetssäkring , Rent spel Årets ledare och guldstjärna presenteras på Juluppvisningen i Furuborgshallen den 18:e december! För att nominera; klicka på länken och fyll i formuläret som dyker upp! Sista nomineringsdag är 10:e november! Nominera här Länk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScN2xXIFavcvI4BSr5TY8RRWVAUFNVTNiRJf4cXnXGies1-QQ/viewform NGF 0kommentarer

Årets guldstjärna och årets ledare!

Nu är det dags att nominera den eller de personerna du tycker förtjänar utmärkelsen av årets ledare och årets guldstjärna 2022! Årets ledare: Nominera en ledare som du tycker ska uppmärksammas för sina insatser inom verksamheten under året som gått! Årets guldstjärna: personen kan ha gjort betydande insatser för en grupp eller föreningen under sin toid i föreningen och visat på en hängivenhet. En guldstjärna är någon eller några som; - dag efter dag, representerar ett jämlikt, tydligt och utvecklande ledarskap. - engagerar och uppmuntrar. - genom sitt ledarskap får alla att känna sig lika välkomna. - står upp för kamratskap och som ser möjligheter i stället för hinder. - står bakom föreningens värdegrund; Glädje och gemenskap, Demokrati och delaktighet, Allas rätt att vara med, Kvalitetssäkring , Rent spel Årets ledare och guldstjärna presenteras på Juluppvisningen i Furuborgshallen den 18:e december! För att nominera; klicka på länken och fyll i formuläret som dyker upp! Sista nomineringsdag är 10:e november! NOMINERA HÄR Länk: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScN2xXIFavcvI4BSr5TY8RRWVAUFNVTNiRJf4cXnXGies1-QQ/viewform Lycka till, Vänliga hälsningar, Styrelsen Nykvarns Gymnastikförening NGF 0kommentarer

SAVE THE DATE

SAVE THE DATE Söndagen den 18/12 bjuder Nykvarns Gymnastikförening in till den årliga juluppvisningen. Denna gången kommer vi vara i Furuborgshallen och bjuda på massor av fin aktivitet! Mer information kommer inom kort. Väl mött! /NGF NGF 0kommentarer

Visa fler nyheter