Gymnastikförbundet Mellansvenska tillsammans med RF-SISU bjuder in till två inspirerande föreläsningar under hösten. Vi vill gärna uppmuntra våra föräldrar, ledare och gymnaster att ta del av dessa tillfällen!

21 oktober kl. 19.00–20.30
Uppmuntrande föräldrakultur – Fredrik Wenell

Hur kan vi som föräldrar stötta våra barns idrottande på bästa sätt?

Föreläsningen handlar om hur vi tillsammans som föräldrar, tränare och förening kan skapa en positiv, trygg och utvecklande idrottsmiljö. Vi får en ökad förståelse för hur vårt bemötande och engagemang påverkar barnens upplevelse och utveckling inom idrotten.

3 november kl. 18.00–20.00
Periodisering för gymnaster – Eemil Heikkinen

Hur planerar vi träningen för att skapa bästa möjliga utveckling och prestation?

Föreläsningen ger kunskap om hur styrketräning kan planeras och anpassas utifrån gymnastens behov. Fokus ligger på att förstå syftet med olika övningar, minska skaderisken och skapa effektiva träningsprogram för både kort- och långsiktig utveckling.

Båda föreläsningarna är digitala och helt kostnadsfria!

Anmälan sker via Gymnastikförbundet Mellansvenska. Kom till anmälningssidan genom att trycka här!